ВСЕ МОИ КНИГИ

Речь идет о увеличении биологического потенциала вашего организма, с целью продления его активной работоспособности до 120 лет. Я обобщаю не только исследования, но и практические рекомендации на их основе.

Инструкции и схемы для лютой прокачки интеллекта и возможностей мозга.
Вы можете самостоятельно тренировать свой мозг по предлагаемым учебным планам.

Космическая ракета летит за счет последовательного запуска СТУПЕНЕЙ, чтоб избавиться от земного притяжения. Мы, тоже будем последовательно подключать различные наборы инструментов (ступеней) к вашему режиму, чтоб вы избавились от подкожного жира.

Без азарта и нервов. Рабочие схемы прироста капитала. Материал содержит всю необходимую информацию для быстрого старта накоплений. Включая ряд уже готовых алгоритмов для формирования новых источников дохода.

Преимущественно для мужчин в возрасте от 15-ти до 60-ти лет, которые тренируются без использования анаболических стероидов. Я не исследовал, как эта программа работает с анаболическими стероидами, потому что если вы химичите, то отказ и стресс, как факторы стимуляции тестостерона и гормона роста, для вас не так важны как для натурала.

В этом материале рассказывается о самых эффективных и, что важно, бесплатных способах максимизации своего биологического потенциала. Речь идет о использовании кратковременных температурных стрессов для значительного усиления вашей физиологии (тела) и нейрологии (мозга).

Пожизненное запоминание ФИО собеседников. Навык, который принесет вам больше пользы чем идеальное знанием математики, красный диплом или блатные родители.

В этой схеме используются несколько самых эффективных стратегий тренинга, которые стали известны только в последние 10-ть лет. Это такие вещи, которые уже доказаны большой наукой, но еще мало известны в тренерской среде.

Этот материал – практическое дополнение к «Я 2.0 – Твое Обновление». Материал самодостаточен (не требует прочтения Я2.0). В нем я собрал 317 конкретных ПЛАГИНОВ (решений под разные жизненные ситуации) для управления окружающей вселенной.

Это мужская программа тренировок, направленная на МОМЕНТАЛЬНЫЕ (скачкообразные) приросты силы и мышечной массы. Схема сложная и поэтому не подойдет большинству обычных людей.

ВСЕ ВОЗМОЖНО! ВСЕ В ВАШЕЙ ГОЛОВЕ! Любые свершения и изменения вашей личности вам ДОСТУПНЫ! Проблемы находятся исключительно в вашей голове, в области страхов и сомнений. ЦЕЛЬ ЭТОГО МАТЕРИАЛА - СТАТЬ ДРУГИМ ЧЕЛОВЕКОМ!

У вас появится понимание того, как правильно «воскрешать» свой организм после использования анаболических стероидов. Это очень важный навык не только потому что позволит вам сохранить ваше здоровье (о котором в юности мало кто думает), но и потому, что позволит вам извлекать больше пользы от своих курсов в долгосрочной перспективе.

Это глобальное ПРАКТИЧЕСКОЕ + ТЕОРЕТИЧЕСКОЕ руководство для того, чтоб ИЗМЕНИТЬ СВОЕ ТЕЛО (Реконструировать) по своему вкусу для решения нужных именно вам задач.

Дам конкретные тренировочные комплексы для новичков, подготовленных и опытных атлетов. Мужчин и женщин.
Покажу как тренировать пресс используя предметы домашнего обихода , а не дорогое фитнес оборудование.

КОНКРЕТНЫЕ ШАГИ на КАЖДЫЙ ДЕНЬ! Что за Чем и Как нужно делать!
От ПОДЬЕМА утром из постели, стакана воды и "похода в туалет", до приема комплексного протеина ПЕРЕД СНОМ ночью! Причем я укажу и сколько воды и сколько протеина нужно выпить.

"V3 ОБЪЕМНЫЙ ПРОГРЕСС" - это практическая схема прогрессии нагрузки для роста ваших мышц самым разумным путем (увеличением общей силовой работы за тренировку). Ведь большие мышцы - это не большая сила. Большие мышцы - это прежде всего большая силовая работоспособность

Это не новые материалы. Все эти мои мысли когда то уже были в доступе. Либо на сайте fit4life.ru, либо на форуме, либо моем паблике или видео канале. В "КАТЕХИЗИСЕ ЧЕЛОВЕКА" все это собранно в одном месте и поэтому очень удобно читать, думать и развиваться как личность, а не просто как кусок мяса.

Этот сборник ОСНОВ поможет тебе избежать большинства ошибок на пути РАЗВИТИЯ своего тела. В каждом деле можно прогрессировать быстро или медленно, а можно, что к сожалению, бывает в большинстве случаев, стоять годами на одном и том же месте. Для того, чтоб присутствовал ПРОГРЕСС в твоих тренировках, нужно знать основные ПРАВИЛА, которые ЕГО РЕГУЛИРУЮТ.

Суть этих тренировок в том, что они активно воздействуют на те мышечные волокна, которые традиционно остаются спящими во время силовых тренировок. Речь идет о медленных мышечных волокнах и о чудовищном развитии силовой выносливости спортсмена.

ГИПЕРПЛАЗИЯ - это процесс увеличения КОЛИЧЕСТВА мышечных волокон (мышечных клеток). В этом основное отличие этого мистического процесса от традиционной мышечной ГИПЕРТРОФИИ (процесса увеличения размера конкретной мышечной клетки).

В первую очередь о том, КАК НУЖНО ТРЕНИРОВАТЬСЯ, если вы делаете это натурально, т.е. без анаболиков. В материале есть подробная информация не только по правильному тренингу, но и по правильному питанию в рамках режима дня.

Вы узнаете, как вам тренироваться в зале, если вы единоборец (чтоб не снизить «взрыв» и силовую выносливость). И вы узнаете, как вам тренировать «взрыв», скорость и силовую выносливость без большой потери для ваших мышц, если вы чистый культурист.

В данном материале я расскажу вам о тех добавках спортивного питания, которые действительно имеет смысл принимать. Вы узнаете, что работает, а на что не следует тратить свои деньги. К тому же я дам вам, наконец, толковую систему администрирования и сочетания разных добавок в течении дня.

Это погружение в психологию богатых людей. Скопируйте ее и тоже станете богатыми. В материале собраны 16 «красных флажков» за которые не выходят богатые и успешные (это то, что отличает их от бедных).